專家建議一天喝1–2杯的蔓越莓汁，可以減少尿道陰道方面的細菌感染風險。若是已得尿道感染疾病，除了吃抗生素外，如果每天再喝250-350cc的蔓越莓汁，將有快速改善病情的效果...

許多人熬夜加班或狂歡前後習慣喝上一瓶。為了確保使用者健康，臺北市政府衛生局抽查10件相關產品咖啡因含量，都低於衛生署建議每人每日咖啡因攝取量300毫克。，適量飲用咖啡具有提神、利尿、舒壓的效果，但過量飲用會引起失眠和焦慮症狀。因此，衛生署制訂了每日咖啡因攝取量上限。

使用防曬乳時，一般人並不清楚目前市面上大部份防曬產品的標示方式及防曬係數，原來紫外線分成兩種，包括紫外線A（UVA）與紫外線B（UVB），兩者波長不同，所謂防曬係數SPF（Sun Protection Factor）主要即針對抗紫外線B而言，至於UVA係數則指抗紫外線A，此部份在產品標示上一般人可能較少注意，而且也沒有全球一致性的標準...